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Ansiopanicyn

30 pillole di salute in 30 giorni contro ansia e panico


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ISBN: 9788867730513

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Pagine: 235
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Ansiopanicyn è un metodo olistico contro ansia e panico. Il percorso è strutturato provocatoriamente come una terapia farmacologica da assumere una volta al giorno per 30 giorni durante i quali sradicare ansia e panico da ogni loro nascondiglio.
Ansiopanicyn integra il meglio di oltre 15 discipline per una lotta sinergica che coinvolge corpo e mente contro l’ansia e il panico.
Ansiopanicyn getta un ponte tra le discipline scientifiche occidentali e le tradizioni orientali più affermate per creare un filo conduttore di salute e armonia. Questo approccio mette al centro la persona e mira a sviluppare al massimo le sue capacità di autoterapia ed emancipazione.
Ansiopanicyn è indicato per tutte quelle persone che non vogliono limitare l’intervento contro l’ansia e il panico a un solo ambito della loro vita, come quello dei propri pensieri inconsci o razionali, ma vogliono mettersi in gioco in maniera totale e definitiva.

Ansiopanicyn ultima modifica: 2016-10-20T20:59:43+00:00 da Edizioni Enea

Autore

Andrea Butkovič: è scrittore e operatore olistico, laureato in Scienze e Tecniche Psicologiche all’Università di Trieste. La sua visione olistica lo porta a spaziare dalla psicologia alla poesia, dalla filosofia alla musica. Negli ultimi anni ha sviluppato Resoluzione, un metodo olistico e antiriduzionista per risolvere uno dei maggiori disturbi dei nostri giorni: l’ansia. Il suo sito è www.espira.org

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Recensioni


2 recensioni per Ansiopanicyn

  1. ametista84@yahoo.it
    5 di 5

    :

    Davvero una piacevole lettura, il libro è scorrevole e coinvolgente, e il tipo di esercizi proposti si rivela efficace e molto rilassante. Ho seguito con costanza la terapia proposta per 30 giorni, ed ha realmente funzionato. Chiunque soffra di ansia e panico dovrebbe assolutamente leggerlo.

  2. pieraardessi@gmail.com
    5 di 5

    :

    Prima di leggere “Ansiopanicyn” non avrei mai pensato che un libro potesse aiutarmi a vincere il braccio di ferro con l’ansia.
    Andrea è riuscito a farmi scoprire le dinamiche con cui l’ansia si prendeva il meglio di me lasciandomi sempre senza respiro. Dinamiche diventate trappole di cui nessuno me ne aveva mai parlato prima. Qui sono smontate gradualmente con l’aiuto del respiro e della profonda conoscenza che Andrea ha del mondo femminile; mi sono sentita capita e guidata un passo dopo l’altro. La suddivisione del libro in “pillole da assumere quotidianamente per 30 giorni” è estremamente funzionale, sia per riconoscere l’origine delle nostre paure sia per estirpare il loro spazio dentro di noi. Gli esercizi sono semplici e mirati. Da donna, mi sento ti consigliare questo libro alle altre donne per l’estrema cura con cui le nostre paure vengono trattate. Non non c’è dubbio però che “Ansiopanycin” è per tutte quelle persone che vogliono smettere di nutrire l’ansia per lasciare spazio solo al benessere. Da leggere assolutamente.

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